Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2015
|
59.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 134.46g | Carbs: 136.01g.
Breakfast: Апельсин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Hy-Top Арахисовая Паста, Рогачев Биотворог, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Авокадо Авокадо, Лютеница (Storko), Агро-Альянс Бурый Рис, Красный Сладкий Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры. Dinner: Капуста, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Огурец (с Кожурой), Сыр Бри, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной, Помидоры, Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgita31's Weight History
|