llaurent33's Journal, 25 Mar 23

Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
93.7 kg Lost so far: 4.8 kg.    Still to go: 21.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 March 2023:
1753 kcal Fat: 81.80g | Prot: 105.83g | Carbs: 147.15g.   Breakfast: Pain Grillé, Epi d'or Biscottes Froment, Café, Saint Azay Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Les Croisés Beurre Tendre Doux. Lunch: Périgourdine de Salaison Rillettes de Canard, Findus Pommes Sautées, Lidl Faux Filet , Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Soignon Mi-Chèvre, Béghin Say Sucre de Canne, Tassimo Cappuccino, Pain Blanc. Dinner: Pain Blanc, Périgourdine de Salaison Rillettes de Canard, Danone Actimel Multifruits, Hikari Miso Soupe Miso Tofu, Café, Soignon Mi-Chèvre, Tomates. Snacks/Other: LU Granola Chocolat au Lait , Amandes. more...
1768 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week



     
 

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