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matutino
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94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2175 kcal
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Fat: 59.52g | Prot: 128.59g | Carbs: 289.49g.
Breakfast: FUD Jamón de Pierna York, Wonder Pan Blanco con Leche y Ajonjolí, AdeS Leche de Soya, Uvas Pasas, Plátano, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Lunch: Piña, Barra de Granola, Verduras al Vapor, Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo, Sopa de Fideos Instantánea. Dinner: Aguacate, Tortillas de Maíz, Nopales, Frijoles Cocidos, Bistec de Res. Snacks/Other: McCormick Mermelada de Fresa, Wonder Pan Blanco con Leche y Ajonjolí, Cacahuates, Tortillas de Maíz, FUD Jamón de Pierna York, Huevo. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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asterone's Weight History
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