Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 54.24g | Prot: 85.13g | Carbs: 133.98g.
Breakfast: Тунец Натуральный , Сыр Легкий 35%, Лук-Порей, Майонез, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Котлета Куриная, Спортхлеб Хлеб Цельнозерновой, Суп Овощной. Snacks/Other: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
crazyDazzzy's Weight History
|