🌺 Segunda Feira
|
104.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 46.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
491 kcal
|
Fat: 15.86g | Prot: 24.82g | Carbs: 65.46g.
Breakfast: Nescau Nescau Light, Molico Leite Desnatado em Pó, Tirolez Queijo Prato, Queijo Branco, Azul Pãozinho na Chapa, Melão Amarelo, Banana-Maçã, Banana Prata. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
Comments
Hoje fiquei triste em ver que aumentei de peso .
Tive notícias difíceis esta semana . Me abateu muito . E acabei não caprichando na dieta . Com o meu joelho machucado é mais difícil fazer aeróbica …
Mas não quero desanimar !
Boa semana !!
20 Mar 23 by member: annemarielanatoille
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annemarielanatoille's Weight History
|