drugsling's Journal, 19 Mar 23

Завтрак. Кофе и булочка со шпинатом
~ 268к
Решила я в догон еще немного съесть новой булки «хачапури с ветчиной и сыром» а она оказалась пздц какая калорийная... я съела 40 грамм...но это и так капец много калорий..
~ 229к
Мой ттк - https://t.me/drugslingg

---

1818 kcal

Fat: 73.91g | Prot: 64.81g | Carbs: 222.73g.   Breakfast: Пятерочка Хачапури с Сыром и Ветчиной, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Barilla Макароны. Dinner: Шоколадный Бисквит, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Рогачев Вареная Сгущенка, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Snacks/Other: Добрый Кола. more...

44 kcal

Exercise: Отдыхать рил - 23 hours and 48 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 12 minutes. more...