Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
90.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 92.45g | Prot: 54.55g | Carbs: 176.65g.
Lunch: Дикси Груша Конференц, Богучарские Семечки Отборные Жареные, Vici Мидии Маринованные Копченые в Масле, Жареная Картошка, Мандарины, Слобода Майонезный Соус Постный, Дайкон, Капуста Белокочанная, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мандарины, ИП Борисик Котлеты из Кальмара, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|