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Bom gente, entro em todo e qualquer jornal de companheiros low \o/. Acho que já me apaixonei, agora não adianta mais... Cara, vcs são feras, colo em vocês pq sou curiosa, crítica, gosto de saber os prós e contras de tudo. Como sabem ainda estou na fase de medicação, faltam 7 dias ainda :/. Não estou controlando meus alimentos, mas continuo analisando os rótulos, evitando rótulos, estou mais para o paleo mesmo. Comendo uma porção de fruta por dia, carbos complexos, bem light quanto a restrição de carbos. Quero evoluir e crescer com vocês. Tipo uma declaração de amor para os que contribuíram com um conhecimento, uma palavra de apoio, até elogios nessa fase tão difícil que estou quaaase saindo. Obrigada!
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 Comments
Letty... faltou você citar 2 coisas... uma criação minha e outra do Dr. Souto... 1- Vc sabe ler (algo q nem 80% da população tem competência) e 2- Vc ñ é preguiçosa intelectualmente... :P
22 May 15 by member: rogerpaixao
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22 May 15 by member: rogerpaixao
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Eu leio tudo, dificilmente me intrometo mais tecnicamente até porque não me sinto segura a ponto e também pra não falar bobagem, mas quanto a conhecimento adquirido, está tudo guardadinho! Obrigada mais uma vez, pq essa cede de troca começou com vc me adicionando a sua rede :)
22 May 15 by member: RAYLETICIA
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Rs... Chega junto Letty !!! Conhecimento é pra todos !!! Vamos estudar... ;)
22 May 15 by member: rogerpaixao
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Ahhhh Ray... que feliz lendo esse post! a gente aprende a amar os coleguinhas da comunidade, e ficar feliz com as conquistas de cada um! da minha parte existe um sentimento de gratidão recíproco por ti... Ahhh jájá tu ta boinha ai S2
22 May 15 by member: JUBAS DIAS
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Muito bacana Ray. E acho que é uma troca, conhecimento por experiência. Quando uns compartilham os conhecimentos e experiências e outros colocam-na em prática e contam sua experiências pessoais só deixam a dimensão das coisas maiores e mais rica. Cada um com sua peculiaridade que só acrescenta. Adoro essa recíproca que temos aqui também \o/
22 May 15 by member: Priscilla Queiroz
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Ray...arrasa gata, a gente sofre um pouco no começo pela mudança de hábitos, mas no fim será só alegria!!! Bjos!
22 May 15 by member: talita bruetto
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Que legal, Rayleticia! Para mim, também foi muito bom encontrar o grupo. Principalmente porque convivo com muita gente que não aceita a minha alimentação, embora que além do fatsecret encontrei recentemente no crossfit muita gente que segue paleo ou low carb.
23 May 15 by member: Fat Runner
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Estive ausente no fds pra variar, mas é exatamente isso.
Muito bom conversar com pessoas que acrescentam, te impulsionam... Infelizmente ainda parece que quem prima pela saúde que é "anormal".
Quero aprender mais e mais, viver e envelhecer bem :)
A-do-ro todos!
25 May 15 by member: RAYLETICIA
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