Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
105 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 84.11g | Prot: 83.39g | Carbs: 163.62g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Сыр Гауда, Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Батон Нарезной, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Славянка Конфета Шоколадная, Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Бургер Кинг Рожок, Бургер Кинг Крылышки, Бургер Кинг Сырный Соус, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Шримп Ролл. Snacks/Other: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|