Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 76.46g | Carbs: 181.84g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Грильяж, Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Degustation Chocolat Lait Flor , Шарлотка с Яблоками, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Банан, Ам Ам Биотворог с Клубникой, Творог 9%. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Хлебодар Галеты с Семечками, Льном и Кунжутом, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Соленые Огурцы с Укропом, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Пряная Руккола, Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Сахар, Авида Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|