Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 57.97g | Carbs: 94.13g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Yoğurt Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Fırında Tavuk, Fırında Patates. Snacks/Other: Sütlaç, Bitkisel Çay. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nanelimn's Weight History
|