Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2015
|
89.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 105.40g | Prot: 102.54g | Carbs: 176.58g.
Breakfast: Сарделька, Сыр Российский, Томатный Соус, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Оливье. Lunch: Салат Овощной, Окрошка. Dinner: Кефир, Редис, Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|