Обед 450 Кк.
|
1024 kcal
|
Fat: 29.73g | Prot: 87.09g | Carbs: 103.70g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Азбука Вкуса Голубика Быстрозамороженная, Малина (Несладкая, Замороженная), Danone Cottage Cheese, Яйцо, Мёд, Coop Naturaplan Bio Vollkorn Haferflocken. Lunch: Ашан Шампиньоны, Denner Truten-Medaillons, Морковь, Подсолнечное Масло, Лук, Bonduelle Кукуруза, Campina Сливки для Кофе 10%, Киноа (Вареный), Шпинат, Migros Kefir, Болгарский Перец. Dinner: Lidl Kefen, M-Classic Cottage Cheese, Китайская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, Бондюэль Кукуруза, Тунец в Воде (Консервы). more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena la Pa's Weight History
|