Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
671 kcal
|
Fat: 31.01g | Prot: 38.50g | Carbs: 61.00g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Медовая Долина Мёд Гречишный, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Авокадо, Помидоры Черри. Lunch: Борщ с Говядиной, Сметанин Сметана 15%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Фисташки, Кофемания Чай Латте Бисквит. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасья Бу's Weight History
|