|
Ничего не понимаю, качели опять плюс 1 кг, а голодная как зверь с утра
|
108.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 84.74g | Prot: 159.94g | Carbs: 138.54g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Юнона Лобио с Обжаренными Овощами, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Гранат, Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Магнит Лаваш Тонкий , Рафаэлло Конфета, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Куриное Филе на Гриле, Курица Вареная. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|