Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 88.22g | Prot: 105.36g | Carbs: 173.38g.
Breakfast: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Пора Есть Сырок Глазированный 5%, Старая Рига Шпроты в Масле, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Моя Цена Крабовые Палочки, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Индилайт Ветчина из Индейки, Виктория Рыба Масляная, Яйцо, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки. Lunch: Старая Рига Шпроты в Масле, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Mayumi Гречневая Лапша Соба, Меридиан Ассорти из Морепродуктов в Рассоле. Dinner: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Ашан Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, ПП Кондиционерская №1 Чизкейк Нью-Йорк, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка. Snacks/Other: Вьетконг Папайя Сушёная, ПП Кондиционерская №1 Чизкейк Нью-Йорк, Вологодский Пломбир Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|