Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
573 kcal
|
Fat: 22.65g | Prot: 43.07g | Carbs: 49.44g.
Breakfast: Простоквашино Зерненый Творог 5%, Яйцо-Пашот, Медовая Долина Мёд Гречишный, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Помидоры Черри, Авокадо. Lunch: Vici Рыбные Бургеры в Панировке, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Мясновъ Тильзитер, Магнит Помидоры Черри, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий. Dinner: Рафинад, Груша, Савушкин Хуторок Творог Мягкий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасья Бу's Weight History
|