Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
91.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 66.64g | Prot: 77.59g | Carbs: 187.85g.
Breakfast: Богучарские Семечки Отборные Жареные, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Поджаренный Ржаной Хлеб, Макароны с Маслом, Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Запеченные или Жареные Креветки, Михайловский Кальмар Жареный с Луком, ВкусВилл Суп Мавританский Овощной Айс. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|