Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 94.68g | Carbs: 173.08g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Очень Сахар, Брест-Литовск Сметана 15%, Березка Сыр Голландский 45%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Stelline, Брест-Литовск Сметана 15%, Куриное Филе, Gusto Майонез 20%, Свекла Вареная. Dinner: Свеклы, Брест-Литовск Сметана 15%, Ганна Мякоть Бедра, Аркада Хлеб "Ржаное Чудо", Картофель. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Очень Сахар, Батон Нарезной, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muziiiii's Weight History
|