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Ich hab die acht Kilo geknackt… unglaublich was an mir dranhing. Kann es gar nicht glauben. Bin selber stolz auf mich das ich es geschafft habe 💪🤭
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62.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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910 kcal
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Fat: 36.57g | Prot: 70.88g | Carbs: 73.62g.
Breakfast: Erdbeeren, Mangos, Heidelbeeren, Himbeeren, Kölln Haferflocken, Aldi Milch 3,5%, Kaffee. Lunch: Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale, Ernte Krone Baby-Kräuter-Seitlinge. Dinner: Emmentaler, Äpfel. Snacks/Other: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella mit Wasser. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
05 Mar 23 by member: Ma Ti Na
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Gut gemacht! Herzlichen Glückwunsch! 👍💪😁
05 Mar 23 by member: Abraxsa
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05 Mar 23 by member: ines-h
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05 Mar 23 by member: mikk.81
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Wow, und in so kurzer Zeit!
05 Mar 23 by member: wonnie85
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Ringli71's Weight History
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