Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1120 kcal
|
Fat: 26.66g | Prot: 128.07g | Carbs: 79.83g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Сыр Мягкий Моцарелла, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lunch: Agama Филе Судака, Куриное Филе, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки. Dinner: 6PAK Nutrition Milky Shake Whey, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Hortex Клубника Замороженная. Snacks/Other: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Пятерочка Яблоко Сезонное, Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|