|
Либо глючат весы, либо диета с бегом дают результаты😱😱😱
|
69.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 27.49g | Prot: 82.14g | Carbs: 115.30g.
Breakfast: Банановый Хлеб (с Маргарином), Кукуруза Вареная. Lunch: Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Куриное Филе. Dinner: Горбуша, Куриное Филе, Сметана, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Лук. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Домик в деревне Молоко 3,5%, Chikoroff Цикорий Капучино. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|