Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 96.30g | Carbs: 132.12g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Сыробогатов Сыр Голландский. Lunch: Maxler Протеин, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Село Зеленое Творог 5%, Агуша Фруктовое Пюре Груша, Агуша Фруктовое Пюре Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
arusia86's Weight History
|