Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
92.9 kg
Lost so far: 37.3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 94.25g | Prot: 174.49g | Carbs: 99.71g.
Lunch: Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Гречка в Пакетиках, Фарш из Телятины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Льняное Масло. Dinner: Голубика, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Просто Азбука Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|