Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1086 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 74.49g | Carbs: 74.97g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо Куриное. Lunch: ФДК Салат «Цезарь», Глобус Гурмэ Суп Куриный. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Snacks/Other: Витамины, Nestle Nuts Белый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|