|
✧ Завтрак 640 кк. Льняная каша с малиной. Банановые панкейки🥞 с йогуртом. Кофе со сливками ☕️
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1477 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 72.61g | Carbs: 163.87g.
Breakfast: + З Банановые оладушки с йогуртом, Малина, Семена Льна, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Lunch: Кофе, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, + О Суп пюре с брокколи. Dinner: + У Салат с брокколи. more...
|
|
1543 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariia.blinova's Weight History
|