Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1589 kcal
|
Fat: 85.72g | Prot: 94.95g | Carbs: 106.48g.
Breakfast: Барнаульский Пищевик Сардельки Говяжьи, Хи Чанг Сухие Сливки, Медовая Долина Мёд Гречишный, Огурец (с Кожурой), Хи Чанг Сухие Сливки, Кофе (из Молотых Зерен), Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Пекарня Суворов Хлеб Купеческий Заварной, Коровкино Молоко 2,5%, Три Несушки Яйца Куриные. Lunch: Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Ашан Беляш с Мясом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Хи Чанг Сухие Сливки, Кофе. Dinner: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Snacks/Other: Коровкино Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Капуста, Хи Чанг Сухие Сливки, Хи Чанг Сухие Сливки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|