Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1273 kcal
|
Fat: 81.87g | Prot: 87.62g | Carbs: 26.15g.
Breakfast: Bite Energy Pistachio, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lunch: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Яйцо Куриное. Dinner: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Яйцо Куриное. Snacks/Other: FitnesShock Shaker. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|