Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
2000 kcal
|
Fat: 108.46g | Prot: 156.48g | Carbs: 96.74g.
Breakfast: Ваш Выбор Сливки 10%, Бонджорно Моцарелла, ВкусВилл Масло Гхи, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Bushido Кофе Растворимый , Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Мандарины, Салат Айсберг, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Dinner: Голден Яблоко , Помидоры, Редис, Болгарский Перец, Lactica Йогурт Греческий 4%, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Шашлык из Свинины. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|