Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
43.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1338 kcal
|
Fat: 30.94g | Prot: 107.92g | Carbs: 147.06g.
Breakfast: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Националь Семена Кунжута, Vita Family Живые Хлебцы-Зерновцы из Пророщенных Зерен, Чеснок, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный с Нотой, Мёд, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе, Adrenaline Rush Zero Sugar. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|