Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
46 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1781 kcal
|
Fat: 71.42g | Prot: 114.34g | Carbs: 170.28g.
Breakfast: Ашан Фасоль Белая в Томатном Соусе, Жокей Кофе 3 в 1. Lunch: Big Bon Wok Острая Говядина в Соусе по-Китайски, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Dinner: MacChoco Какао, Майонез, Беляевский Хлебушки Зерновые, Лента Говядина. Snacks/Other: Heinz Зелёный Горошек Нежный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solienko's Weight History
|