Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
42.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1425 kcal
|
Fat: 33.78g | Prot: 96.58g | Carbs: 187.59g.
Breakfast: Морковь, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Красное Яблоко, Сельдерей, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Бондюэль Молодая Кукуруза , Модест Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Passim Гречка, Грецкие Орехи, Груша, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Мёд, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Snacks/Other: Кофе, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|