✧ Завтрак 711 кк. Греча с сыром 🧀 Запечённая овсянка 🥧 Кофе со сливками ☕️
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1666 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 96.34g | Carbs: 173.17g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мистраль Греча Ядрица, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, З Запечённая овсянка. Lunch: Сэн Сой Соевая Спаржа, Картошка Вареная, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал . Dinner: Простоквашино Творог 2%, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Лента Банан. more...
|
|
1559 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariia.blinova's Weight History
|