Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
917 kcal
|
Fat: 35.85g | Prot: 47.27g | Carbs: 99.21g.
Breakfast: Ашан Сыр Звенигородский, Ашан Сыр Звенигородский, Milly Milky Твороженки с Вишней, Яйцо, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Зеленый Листовой Салат. Lunch: One Price Coffee Матча на Миндальном Молоке, Гречка Отварная, Помидоры Черри, Vici Котлеты Рыбные, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Dinner: One Price Coffee Матча на Миндальном Молоке. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасья Бу's Weight History
|