Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1081 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 80.36g | Carbs: 75.30g.
Breakfast: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Вязанка Колбаса Докторская, Аладушкин Батон Высший Сорт, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Глобус Печенье Слоеное Ушки, Пискаревский Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Махеевъ Майонез Провансаль, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Икра из Кабачков, Помидор и Перца 3+1+1, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Спело Зрело Огурцы Маринованные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|