Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
2833 kcal
|
Fat: 137.83g | Prot: 183.24g | Carbs: 166.41g.
Breakfast: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Яйцо, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Творог 5%. Lunch: Коломенское Лаваш, Иван Мясоедов Шницель из Свинины. Dinner: Черный Кабан Колбаса, Kozel Пиво Темное, Болгарский Перец, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Коломенское Лаваш, ВкусВилл Филе Цыпленка. Snacks/Other: Cofix Капучино с Сиропом, Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
Натали-утоли-мои-печали-Натали's Weight History
|