Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
47.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1320 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 87.42g | Carbs: 146.56g.
Breakfast: Сыр Моцарелла (из Цельного Молока), Вкуснотеево Кефир 1%, Haas Разрыхлитель, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Индилайт Ветчина Мраморная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Здоровое Питание Цикорий, Помидоры. Lunch: Помидоры, АО Тандер Яблоко, Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон, Индилайт Ветчина Мраморная, Violife Творожный Сыр. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Творожная запеканка зернистая, Здоровое Питание Цикорий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|