Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
2486 kcal
|
Fat: 119.90g | Prot: 150.35g | Carbs: 112.90g.
Breakfast: Кофе, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Вкуснотеево Творог 5%, Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Кофе, FitnesShock Печенье Неглазированное Лимон-Кукуруза, Щи. Dinner: 3 Fish Горбуша Кусочки, Сыр Манчего (Козий), Болгарский Перец, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Картофель Отварной, Помидоры, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Casaletto Шампанское, Лента Крылья Куриные Барбекю. Snacks/Other: Sporty Печенье Солёная Карамель. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konnova.tati's Weight History
|