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allez bon app' à tous!
View Diet Calendar, 13 February 2023:
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1551 kcal
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Fat: 66.51g | Prot: 80.40g | Carbs: 155.54g.
Breakfast: Graines de Chia Séchées, Graines de Chia, Flocons d'Avoine, Chocolat Noir 70%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf. Lunch: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Flocons d'Avoine, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Fromage Blanc 0%, Graines de Sésame Entières Séchées, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Chou Vert Cuit, Carottes Cuites, Pâtes (Cuites). Dinner: Carrefour Discount Lardons, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pain Complet, Fleury Michon Risotto Poireaux Champignons Parmesan. Snacks/Other: Carrefour Lait Demi Écrémé . more...
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1777 kcal
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Exercise:
Yoga - 10 minutes, télétravail - 7 hours, Resting - 8 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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