Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1726 kcal
|
Fat: 91.28g | Prot: 78.29g | Carbs: 147.85g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Вологодское Масло Сливочное, Хлеб Бородинский, Чай, Вареное Яйцо, Сахар, Чай. Lunch: ВкусВилл Овощи Запечённые, ВкусВилл Отбивная из Говядины, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Дюшес, Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Зеленый Чай, Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Рот Фронт Карамель Барбарис, Рот Фронт Карамель Барбарис. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|