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Finalizando mais uma semana, hoje faz 27 dias de reeducação alimentar e - 6kg
View Diet Calendar, 12 February 2023:
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1214 kcal
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Fat: 24.29g | Prot: 117.93g | Carbs: 133.56g.
Breakfast: Nestlé Requeijão Light, Cuscuz (Cozido). Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido). Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Biju Arroz Integral Cozido (Biju). Snacks/Other: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido), Yoki Yokitos Sabor Churrasco. more...
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 Comments
👏🏻👏🏻 Parabéns pelo Foco !!!
12 Feb 23 by member: PattyMonteiro
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13 Feb 23 by member: waldembergmonte
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show Man,
1500 calorias é difícil hein
13 Feb 23 by member: Paulohzc
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Parabéns pela conquista e pelo foco! Só uma pergunta qual a sua altura?
13 Feb 23 by member: Jr_maia
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13 Feb 23 by member: waldembergmonte
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