Удалили зуб сегодня, но хочется бегать и в зал. С залом повременить могу, а вот с бегом не особо хочется. Наверняка есть те, кому удаляли тоже, расскажите, сколько выжидали перед занятиями спортом?
|
1481 kcal
|
Fat: 73.85g | Prot: 121.55g | Carbs: 90.29g.
Breakfast: Сметанно-Творожное Суфле, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Орехи Кешью, Овсяные Блинчики, Льняное Масло, Кофе с Молоком, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Курица Запеченная с Овощами в Творожном Соусе. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Dymatize Elite Fusion 7, Syntrax Протеин Nectar, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Свиточ Шоколад Белый с Кокосом, Орехи Кешью, Красная Цена Миндаль Жареный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Какао-Порошок (Несладкий). more...
|
|
1369 kcal
|
Exercise:
Driving - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
Comments
Про зуб не знаю, но как-то ходил в спортзал со сломанным носом, сотрясением мозга и синяком, вместо лица.
05 May 15 by member: pozitronik
|
Pozitronik, на операцию не очень похоже по описанию) Ужас какой.. Не было осложнений потом?
05 May 15 by member: lub0v
|
Pozitronik, по дороге зацепило?
05 May 15 by member: Natali Nik
|
Гопники избили. Не повод пропускать качалку )
(Про сотрясение узнал чуть позже, когда всё-таки пошёл в больницу).
05 May 15 by member: pozitronik
|
Мне как-то за раз 7 зубов удалили... в тот же день бегал 5 км... потом отошел от наркоза и дней 5 лежал
05 May 15 by member: Андрюха1
|
Андрюха1, 7!? Это были не молочные? :D Какие страсти вы тут пишете(
05 May 15 by member: lub0v
|
на самом деле не так уж страшно было))
05 May 15 by member: Андрюха1
|
если удаление несложное было, то через пару дней все уже ок) так мой стомик мне говорил))
05 May 15 by member: Akrilat
|
Akrilat, я даже не заметила, как его удалили! Как-будто бы села и сразу зашивать начали) в прошлый раз возились минут 30, по кускам вытаскивали, а тут раз - и готово) Думаю легкая пробежка завтра не повредит =)
05 May 15 by member: lub0v
|
мне недавно удалили, но я даже как-то и не думала откладывать занятия в зале. По самочувствию смотрите. Пробежка точно нормально будет)
05 May 15 by member: Olgita31
|
Olgita31, все врачи и интернет советуют воздержаться от спорта пару дней хотя бы: из-за повышения давления на тренировке могут быть осложнения всякие, и для организма все-таки стресс небольшой это.
Ладно, главное в меру тренироваться, спасибо =)
05 May 15 by member: lub0v
|
Я согласна, просто мне об этом не сказали, а я и не спрашивала, не до этого было, но на самочувствии никак не сказалось)
05 May 15 by member: Olgita31
|
Сутки пропускала, потом ранка уже закрывается так называемой "пробкой" и можно повысить давление. Но правильно написали, смотрите по самочувствию, у всех разные реакции.
05 May 15 by member: NDmitrieva
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|