Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1046 kcal
|
Fat: 34.00g | Prot: 71.16g | Carbs: 113.85g.
Breakfast: Nestle Nuts Белый, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Эфко Liberty Yogurt Авокадо-Киви. Lunch: Магнит Банан, Индилайт Кампана, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Смак Батон Подмосковный. Dinner: Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Snacks/Other: Витамины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|