KoalaFluff's Journal, 09 Feb 23

Un repas riche en céréales a IG bas ! Avec un peu de glucides assimilables rapidement avec le riz

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1561 kcal

Fat: 43.75g | Prot: 88.77g | Carbs: 197.61g.   Lunch: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Juraflore Comté 15 Mois, Saute de porc sauce Katsu Curry, Lentilles Cuites, Priméal Kasha, Jardin Bio Petit Épeautre, Riz Blanc. Dinner: Sauce de Soja, Huile de Sésame, Poireau Cuit, Pain d'épices, Oeuf, Eaglobe Soba Nouilles de Sarrasin. more...

1931 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...