Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
108.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1936 kcal
|
Fat: 104.08g | Prot: 112.55g | Carbs: 137.79g.
Breakfast: Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Классический 9%. Lunch: Свекла Вареная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриное Филе Жареное без Масла, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Сметана 15%, Щи со Свининой. Dinner: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Савушкин Продукт Творог Классический 9%, Ратибор Варенье Клубничное, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог Классический 9%, Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|