Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
101.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1388 kcal
|
Fat: 37.57g | Prot: 146.55g | Carbs: 116.80g.
Breakfast: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Мистраль Чечевица Красная Вареная. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Селяночка Мука Блинная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чечевица Вареная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Айсберг. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Пангасиус. Snacks/Other: Мандарин, Мой Белок Яичный , Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АленаFox17's Weight History
|