Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
78 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
827 kcal
|
Fat: 33.08g | Prot: 30.93g | Carbs: 97.56g.
Breakfast: Олива Факел Кижуч Холодного Копчения, Ярче Печенье Кунжутное, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Белый Замок Масло Топлёное, Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаМ365's Weight History
|