Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
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88.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2023:
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1847 kcal
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Fat: 72.36g | Prot: 114.92g | Carbs: 174.67g.
Breakfast: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês sem Miolo, Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Maionese, Tomates, Pepino (com Casca), Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês sem Miolo. Dinner: Tomates, Pepino (com Casca), Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Antarctica Guaraná (Lata), Bob's Batata Frita Pequena, Frango (Empanado e Frito). Snacks/Other: Alpino Chocolate, Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Julyoliverb's Weight History
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