Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1804 kcal
|
Fat: 83.29g | Prot: 98.58g | Carbs: 164.08g.
Breakfast: Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Савушкин Продукт Сыр Белый для Салата, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Индилайт Ветчина из Индейки. Lunch: Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Король Сыров Сыр, Federici Спагетти #3 Цельнозерновые, Петелинка Печень Куриная. Dinner: O12 Raspberry Jump, Коровка из Кореновки Мороженое Двухслойное Пломбир Ванильный и с Манго и Маракуйей, Пп Кондиционерская №1 Сырок со Сгущёнкой. Snacks/Other: Пятерочка Манго, O12 Raspberry Jump, Ашан Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|