Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
3200 kcal
|
Fat: 150.97g | Prot: 139.09g | Carbs: 239.41g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Жизнь Март Блины с Творогом, Умалат Сыр Сулугуни, Твердый Сыр Пармезан, Приготовленная Брюссельская Капуста, Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Мираторг Стрипсы Куриные в Картофельной Панировке, Макароны Отварные, Желтый Сладкий Перец, Брюссельская Капуста, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью. Dinner: Тортугалия Торт Наполеон, Лента Карбонад Свиной, Укроп, Желтый Сладкий Перец, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Арахис. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|